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30代高血圧を発症する人の原因と症状まとめ

      2017/02/27

30代高血圧を発症する人の原因と症状まとめ

サイレント・キラーとも呼ばれる恐ろしい病気である高血圧。

今回は30代で高血圧を発症する人の原因と症状についてまとめました。

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高血圧はがんよりもこわい病気

高血圧症になると、血管がボロボロになってしまいます。

高血圧は、最近ではよくある病気になっているため、「恐い」というイメージが少なくなってきているようです。

しかし、高血圧は、サイレント・キラーとも言われている病気です。

そのため、高血圧で、命を失ってしまうこともあります。

健康な人よりも、高血圧の人の心臓は3倍も危険だと言われています。

平成10年の厚生省のデータでは、年間の高血圧の患者数は770万人で、死者は6700人という結果が出ています。

高血圧になると、動脈硬化、心臓病、脳卒中、腎臓病などにかかりやすくなります。

また、肥満、糖尿病、高脂血症を併発して、高血圧が悪化することもあります。

高血圧症になっても、自覚症状がないため、深刻な状態になるまで本人が気づかないことが多いです。

そのため、高血圧症は、サイレントキラーと言われているのです。

運良く一命をとりとめた場合でも、長期のリハビリを必要としたり、寝たきりになってしまう事もあります。

高血圧は寿命が縮まる

高血圧になると、とても恐ろしいことに、寿命が縮まってしまいます。

命に関わる高血圧が起こり始めるのは、いったいどれくらいの年齢の人に起こりやすいのでしょう?

実は、高血圧が起こり始める平均年齢は、30歳から35歳ぐらいだと言われています。

しかし、高血圧になっても、自覚症状がないので、なかなか自分が高血圧だと気づきません。

そのため、高血圧は、サイレントキラーと呼ばれているくらいの病気です。

そして、自覚症状がないため、自分が高血圧だと気づかないでいると、もちろん治療をすることもできません。

そうなってくると、平均の生存期間は、なんと20年くらいになってしまうのです。

高血圧になったことに気づかなくて治療をしていないのに、平均寿命より長く生きることができるラッキーな人も、中にはいます。

しかし、高血圧にかかっているほとんどの人は、高血圧ではない人よりも、15年から20年くらい早く、合併症で亡くなってしまうのです。

30代の血圧の正常値

高血圧が起こりやすい30代の血圧の正常値は、どれくらいなのかご存知ですか?

高血圧という病気は知っていても、具体的な数値についてはわからない、という人が多いと思います。

ということで、30代の血圧の正常値をご紹介していきますね。

30代の血圧では、上の血圧の場合は、114〜124mmHgであれば、正常だと言われています。

そして、下の血圧の場合は、71〜79mmHgであれば、正常値と言われています。

これは、30代の血圧の平均値≒30代の血圧の正常値、として想定されたものです。

実は、日本高血圧学会では、30代の血圧の正常値がどれくらいなのか、定義をしていないのです。

しかし、30代という年代は、まだまだ若い年代になります。

一般的な血圧の正常値がどれくらいかというと、85から130mmHgです。

そのため、いくら30代になると高血圧になりやすいと言っても、まだ若い年代である30代の人が、一般的な血圧の正常値を超えてはいけないと言えるでしょう。

高血圧は30代や40代で発症する人が増えている

高血圧は高齢者の病気、と思っている人も少なくないと思います。

しかし、30代や40代で、高血圧になる人が増えています。

血圧は、年齢と共に上がります。

どうしてかというと、血管の老化が関係しているからです。

血管が硬く細くなると、動脈硬化は加齢と共に進みます。

そしてその分。

血圧も高くなるのです。

そのため、高血圧は高齢者の病気というイメージがあるのでしょう。

しかし、30代や40代の若い人が、血圧が高いというのはめずらしくありません。

特に男性は女性よりも早く高血圧になりやすいです。

女性の場合は、女性ホルモンが血圧を調節するため、閉経後には血圧が上がることがよくあります。

しかし、男性の場合は、生活習慣の乱れとストレスで、30代でも血圧が上がることがあります。

また、両親が高血圧の場合、子供が高血圧になる確率が60%くらいだと言われています。

高血圧になりやすい人の生活習慣が乱れると、若くても高血圧になるのです。

高血圧の自覚症状

自覚症状は、頭痛・めまい・肩こり・動悸、息切れ・胸の痛みなどです。

頭に関する自覚症状は、後頭部や延髄の辺りに痛みが出ます。

放っておけば、悪性高血圧になることがあるので、気をつけましょう。

めまいは、低血圧の人に起こることが多いです。

高血圧は、脳卒中と関係していることもあります。

それから肩こりの場合は、血流障害→動脈硬化→高血圧というような流れになります。

運動をしっかりして、運動不足や慢性疲労にならないように気をつけましょう。

高血圧になって心臓が肥大したら、冠状動脈からの血液供給量だけでは間に合いません。

そのため、運動や階段を上ったりするだけで、動悸と息切れが生じるのです。

放っておけば、心不全や心臓喘息になることもあります。

早めに病院に行って、診てもらってください。

高血圧と動脈硬化が進行すると狭心症になって、胸に痛みを生じます。

悪化したら心筋梗塞になるります。

また、心臓辺りに激痛がある場合は、死に関わることもあります。

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