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洗顔だけじゃダメ?ニキビが出来るすべての場所に共通の原因

      2015/07/17

洗顔だけじゃダメ?ニキビが出来るすべての場所に共通の原因

多くの人が悩むニキビには出来る場所によって様々な原因があるようですが、できる場所にかかわらない原因がありそうです。

気をつけたい、そのニキビの原因とは?

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ニキビとはどのようなものなのか

「にきび」は多くの人が経験し、年齢が上がると自然に良くなっていくことが多いため、「病気」としての認識は強くはありませんでした。 しかし「にきび」はたった一つできても患者さんにとっては 悩みの深い「病気」です。患者さんのみならず、周りの方々も「にきび」を十分に理解して、その正しい治療法を知りましょう。

引用元-−-シオノギ製薬

ニキビは尋常性ざ瘡とも言われ、毛包(毛穴)に皮脂が詰まって面皰(めんぽう:白ニキビ・黒ニキビ)や紅色丘疹(こうしょくきゅうしん:赤ニキビ)・膿疱(のうほう:膿をもったニキビ)ができる皮膚の病気です。

引用元-−-皮膚科学領域での卓越した貢献を maruho

古き日本にも美を追究する習慣はあり、にきびも昔から治療方法などが考えられてきました。

そのにきびの語源は皮膚にできる赤いキビの実のようなものなので、赤い色を意味する「丹(に)」に「黍(きび)」で、にきびになったとする説が有力です。

他にも「肉黍(にくきび)」が転じて、にきびになったとする説や、柔らかいものを意味する「和(にく)」を語源とする説、ダイレクトに「肉(にく)」を語源とする説などがあります。

引用元-−-にきびスッキリ事典

なぜニキビができてしまうのか

ニキビができるきっかけは、毛穴の出口の角質が厚くなって毛穴を塞いでしまうことです。毛穴が塞がれたことで、皮脂がつまりアクネ菌が過剰に繁殖して、ニキビになるのです。

引用元-−-アンチエイジングの神様

ニキビと毛穴の黒ずみには深い関係があります。

ニキビといってもできる年代も場所も違いますよね。

しかし、大人ニキビも、思春期にできるニキビも、どちらも毛穴が詰まってしまうことが原因なのです。

引用元-−-キレイな毛穴になりたい

毛穴の中に皮脂が溜まるのが、ニキビの始まりです。よく「肌が脂っぽいからニキビができる」などと言いますが、たとえ皮脂が多くても、毛穴の中に溜まらなければニキビはできません。

引用元-−-スキンケア大学

皮脂は本来、外部刺激から皮膚を守るための保護膜であり、肌の健康維持に必要な存在です。しかし、肌バリアが不全状態に陥ってしまったり、男性ホルモンが優位になってしまうと皮脂の分泌量が過剰になってしまい、ニキビ悪化することが…。

引用元-−-ニキビ研究所×相澤皮フ科クリニック

ホルモンの関係でニキビができる

性ホルモンのバランスが崩れると肌にも大きな影響が出てしまいます。 男性ホルモンが多く分泌されると、皮脂の分泌量が増え、それがニキビの 原因になってしまいます。

女性なら生理中に女性ホルモンの分泌が安定しなくなり男性ホルモンの分泌量が 増えてしまい肌荒れや大人ニキビの原因になってしまいます。

男性の場合は仕事のストレスや、激しい運動などによって男性ホルモンの分泌量が 増えてしまいます。、過剰に分泌がされれば皮脂も多く分泌され肌荒れやニキビの原因 になってしまいます。頭髪にまで影響が出てきてしまうようです。

引用元-−-大人ニキビ 繰り返さないダブルアプローチケア

過剰なストレスがかかると、女性でも男性ホルモンの分泌が活発になり、ニキビができやすくなるのです。

引用元-−-にきび治療特報

生理前は、黄体ホルモンが増えるので、それにより皮脂の分泌が増えます。
普段より多く分泌された皮脂が毛穴に詰まって、ニキビができやすくなるのです。
他にも黄体ホルモンの影響で、肌が乾燥しやすくなるので、それにより角質が厚くなって毛穴が詰まりやすくなるのです。

引用元-−-10年後のキレイのために… 美肌生活

偏った栄養もニキビの原因になる

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偏食やダイエットをしたり、欧米型の食事が多い場合、必要な栄養素が不足したり、特定の食品や栄養素が過剰になりがちです。栄養の摂取バランスが悪くなると、様々な不調を生じるリスクが高まりニキビの発生や悪化にもつながります。

引用元-−-スキンケア大学

牛、豚などに肉がメインとなる食生活で、脂質を大量に体内に取り込むことになりました。牛肉や豚肉、バターや脂身などの動物性の油は、中性脂肪やコレステロールの元となります。

コレステロール値が高くなると、血行が悪くなります。また、血液も汚れるため毛穴に黒ずみができやすくなったり、吹き出物になりやすい状態になります。

引用元-−-ずっと治らない酷いニキビを治す方法

食欲に変化がないなら問題ありませんが、暴飲暴食に走ってしまう人や食欲が急激に落ちる人は注意が必要。

まず、暴飲暴食について。想像つきますが、食べ過ぎや飲み過ぎは体の健康を阻害します・・・。

糖質を摂り過ぎると、ニキビの原因要素が体の中で作られ、脂質を摂り過ぎると、皮脂の分泌が増えてニキビの発生を誘発します。

引用元-−-ビューティアリスプレゼンツ ニキビを治す方法!

皮脂が少なすぎてもニキビの原因になる

ニキビの原因は、毛穴に皮脂がたまり、毛穴がつまってしまうこと。お肌の乾燥を補うために、余分な皮脂が過剰に分泌される脂性肌は、毛穴がよりつまりやすく、ニキビができやすいのです。

では、乾燥肌の場合は、もともと皮脂が少ないのにも関わらず、なぜ毛穴がつまってしまうのでしょうか。乾燥肌の特徴は、お肌の皮脂分泌が少なく、天然のバリアである皮脂膜がしっかりと作れないところにあります。

引用元-−-スキンケア大学

実は“冬場に肌が乾燥していてもニキビが出来る”というのではなく“大人ニキビは、むしろ乾燥しやすい冬場に悪化する”と考えると正解なのです。

引用元-−-ニキビ研究所×相澤皮フ科クリニック

冬は乾燥や冷えから、ターンオーバーサイクルの乱れが起こりやすく、そうすると本来はがれて落ちるはずの角層が落ちずに、厚くなっていってしまいます(これを角質肥厚と呼びます)。そして、柔軟性を失い毛穴の出口が狭くなり、毛穴から出るはずの皮脂が外に出られず、古くなった角質と一緒に角栓となって毛穴に栓をしてしまいます。それによりアクネ菌が繁殖し、ニキビとなります。

引用元-−-女子の美肌づくりを応援するwebマガジン LBR

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