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時事ネタ斬

夫が仕事にやる気を出す!妻ならではの応援メッセージ

      2015/07/17

夫が仕事にやる気を出す!妻ならではの応援メッセージ

夫か仕事から帰ってきたとき、なんだか疲れてるな〜と感じる事ありませんか?

すこしでもやる気を出して、毎日イキイキ過ごしてほしい!

妻として出来る事を考えてみませんか?

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夫にとっての仕事とは

男性が一家の大黒柱だった時代

一昔前は、男は「一家の大黒柱」というのが常識だった。私の親もそんな時代の人で、父親が働き、母親は専業主婦だった。父親が稼ぎ・母親は家事をする。それが当たり前だった。

父親はいろいろ欠点があり、失敗もした。しかし、「一家の大黒柱」である父親は、家族にとって大事な存在だった。。なんといっても、自分達の食いっぷちを稼いできてくれる父親を尊敬していたのである。

大学受験と就職難

そんな子ども時代を過ごした私は、大学受験をする。子どものときから親に言われていたのは、「とにかく大学に行けば、就職できるから。」ということだ。

「そうか。まずは大学に入ればいいのだ。」

一生懸命勉強して、大学に入学した。これで就職できるなと思っていた矢先、景気が悪くなり、就職氷河期が訪れた。大学を卒業しても就職がない時代になった。

思い描いていたような大企業には就職できない時代。希望通りの就職先を見つけるのは困難だった。それでもなんとか就職先を見つけた。

そして働き始めた

大学を卒業して働き始めた。

一生懸命働いたが、仕事をするというのは大変だ。会社によっては、残業地獄・パワハラ当たり前・給料が安いなど、いろいろな問題がある。

大企業ではないのだから、当たり前だ。いや、大企業ですら倒産・リストラがある時代になってしまった。

植えつけられた価値観

自分が子どものときに植え付けられた価値観。それは、大学を卒業して→ある程度の規模の会社に入って→給料が上がっていき→結婚→子どもが生まれる→ひとつの会社を退職→老後というものだった。

自分も自然とそのようなパターンをたどってきた。現在は結婚して、専業主婦の妻と二人の子どもがいる。

親から「こうしろ!」と教わったものではないが、親の生き様をみて自然と植えつけられた価値観だ。

引用元-−-アン・タブチのブログ

やる気が出ない原因はなんだろう

やる気が出ない、やる気が起きない理由

私たちは、やらなければならないことを前にしながら、なぜやる気が出ないことがあるのでしょう。どうしてやる気が起きないのでしょう。
多くの場合、私たちはやる気が出ない理由や、やる気が起きない理由を自分の怠け心のせいだと考えがちです。
心がたるんでいるから、やる気が出ないのだ、やる気が起きないのだと考えます。
もしかしたらあなたも、家やで学校で、そんなふうに教えられ、育てられてきたのかもしれません。だとすれば、なおさらそう考えてしまうのも無理のないことかもしれません。
あなたもそんなふうに考えてはいませんか? でもほんとうにそうなのでしょうか? すべては自分の怠け心のせいなのでしょうか?
もちろん、ときには自分の怠け心や、心のたるみが原因という場合もあるかもしれません。
けれど、やる気が出ない理由や、やる気が起きない理由はそれだけではありません。もっと別の、あなたや私のやる気を妨げているいちばんの原因とも言える理由があるのです。

その理由は大きく分けると、ふたつあります。そのひとつが、あなたや私、そして誰の心の中にもある、”ためらいの感情”です。

やる気が出ないと感じているとき、多くの場合、私たちはそのやらなければならないことを前にして、行動を起こすことにためらいを感じているのです。
これを別の言葉で言い換えれば、「決断を避けている」ということです。
やる気が出ない、やる気が起こらないという気持ちになっているときのあなたや私は、行動を起こすという決断も、行動しないという決断もしていない、あるいは、できない曖昧な状態にいるのです。

それが”やる気が出ない、やる気が起きない””という心の状態です。それをもっとわかりやすい言葉で言えば、”やりたくない”のです。
”やりたくない”と言って済むのであれば事はかんたんです。でも口に出してはっきりと、”やりたくない”とは言えない。
だから、やりたくないという感情と、やらなければならないという義務感との間を行ったり来たりしながら、「決断を先送りにしている」のです。

行動するという決断をすれば、自然と体が動きます。行動しないという決断をすれば、他のことに意識が向きます。
ところが、そのどちらの決断もできない状態、どちらも選択できない状態。それが、やる気が出ない、やる気が起きないという心の状態なのです。

引用元-−-幸せと成功へのステップ

サラリーマン夫のモチベーションをあげるアレコレ

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テーマソングはありますか?

中高生だった頃のように、流行りの音楽を夢中で追いかけている人は少ないでしょう。

それだけ、ライフスタイルが変わったり、価値観が変化した、ということになります。

しかしながら、音楽の力は絶大です。

それを証明する数々の実験も行われています。

新しいものでは、オペラを聞かせたマウスが3.7倍長生きをした という実験結果があります。

そこで、あなただけのテーマソングを見つけて欲しいのです。

部活を頑張っていた頃によく聞いていた音楽、受験勉強、激務のシフトをこなしたアルバイト、就職活動時、社会人になってすぐ、過去のあなたの頑張りとリンクする、そんな歌はありますか?

それを聞けばいつでも、たくましい思い出が溢れてきて、あなたのモチベーションを大きくアップさせてくれる。

そんなテーマソングを、音楽の力を、味方につけましょう。

何かが起こる毎日を過ごす

月曜日から金曜日は会社に行き、ストレスと向き合いながら仕事をして、変わらない毎日を過ごす。

本当にそうでしょうか?『今日は、何を起こしてやろうか?』そういう気持ちで、朝、ベッドから起きて下さい。

変わらない毎日だと思うということは、自分がマンネリ化、依存的になっている証拠です。

行動のパターンを少し変えるだけで、毎日、何かが起こります。

反対に、今日も何事もなくて良かったなどと、安心感を幸福感に置き換えるのは、もっとうんと年を重ねてからで良いのです。

自分への評価付けを欠かさない

自分のあらゆる行動に、ポジティブな評価付けをして下さい。

納品期限に間に合わせるために、早朝から倉庫の出荷の手伝いに行かなければならない。

だけどこれは、逆に『納期厳守の○○さん』という、高評価につながるチャンスになりうるし、何よりも、倉庫まで出向いて作業をする責任感の強さに自分で感激する。

無駄だと思える雑務を、文句を言わずにこなす自分に感心する。

後輩の失敗をフォローする自分が寛大すぎる。

ポジティブな評価付けは、あなたのモチベーションをうんとアップさせてくれます。

モチベーションの高いあなたが取る行動が、やがては、周りの人からの評価を生み出すのです。

常時、欲しいものが9つあること

欲しいもの9つ挙げて下さい。

そう言われて、すぐに9つ明確なものが思い浮かびますか?5つまでは言えても、そこからは先はハワイ、アメリカやヨーロッパ旅行など、月並みな回答になってはいませんか?

物質的なものであれ、精神的なものであれ、しっかりと欲しいものがあるということは、それだけモチベーションアップの材料を持ち合わせているということになります。

そしてなぜ9つなのか?9という数字は最大数であり、中国では陽の極みの数として、西洋では聖数として扱われています。

つまり、究極の数字というわけです。

さあ、今すぐ欲しいものを9つ見つけて下さい。

それが、あなたのモチベーションを激しく燃やす燃料です。

もっとやれば、もっとできる

一つ紹介したいフレーズがあります。

『The more we do, the more we can do.』『もっとやれば、もっとできる』イギリスの作家、ウィリアム・ヘイズリットが残した言葉です。

これは行動する中で、モチベーションを上げてゆく方法です。

気が進まないことでも、手を付けてみたら案外やる気が出てきて、集中してできた。

波に乗ってその他のタスクも片づけられたし、なんと、帰宅後に家の掃除までしてしまった。

こんな経験はありませんか?『初めに行動ありき』があなたの中に眠っていたモチベーションを引き出してくれます。

ぐずぐずと、後回しにしていることにこそ、メスを入れる。

その後は、やる気の連鎖で、色々なことが進んでゆく。

まさに『もっとやれば、もっとできる』なのです。

引用元-−-セレンディピティ

やっぱりやる気は食事から!お昼が待ち遠しくなるお弁当のおかず

☆卵焼き
毎日必ず入ります。

☆メインのおかず(日替わり)
○ハンバーグ
ハンバーグは、お弁当用に小さめに作っておき、それを煮込み風に。
ケチャップ、醤油少々、みりん少々、お水も少し加えて味を調えて
煮ておきます。
他に、そのまま上にチーズをのっけてレンジへ、というのも。
○鶏のから揚げ
下味をつけて、朝揚げるだけにします。(夏場でなければいいのかも
しれませんが、前日に揚げてしまうと酸化するので、出来るだけ朝
揚げるようにしています。)
○鮭の塩焼き
これは楽です!グリル等で焼いている間にフライパンで他のおかずが
作れます。
○豚肉の大葉巻き(フライ)
前日に豚の薄切り肉を広げた上に大葉をのせてくるくる巻いて、衣を
つけておきます。
○帆立のフライ
ボイルした帆立がありますよね。(スチームほたて?)これをフライに
します。結構ボリュームがあり、3個くらいいれればメインとして十分です。
○レトルトのミートボール
ちょっと手抜きしたいときに・・・^^;
○焼肉
これも楽ですよね。人参、ピーマンの細切りを(前の日に用意しておいて)
一緒に炒めると彩りもきれいで、栄養のバランスもよくなると思います。

☆温めるだけでよいもの
○ごぼう巻き
○シュウマイ

☆用意しておくと便利なもの(箸やすめ的なもの)
○サツマイモを甘く煮たもの
○蓮根の甘酢漬け

☆野菜(あおい野菜は必ず入れます)
○ブロッコリー(夏はオクラ等)、ピーマンの炒めたもの、プチトマト
○かぼちゃの煮付け
○ポテトサラダ←夏はいたみやすいのでNGですが・・・
(つぶす作業だけしておき、マヨネーズは当日。)
○ポテト(適当な大きさにカット)を茹でておいて、チーズをのせてレンジへ。

これらを甘いもの、しょっぱいものの組み合わせを考えて入れています。
玉子焼きの味はたいてい甘くしますが、おかずが甘い系のときは、塩味
にしたり。
それから、調理器具は複数使うと、同時進行で作業ができます。

引用元-−-教えて!goo

自営業では夫のやる気スイッチってどこで入るの?

いろんな方法をその都度選択して実行すれば
仕事のやる気が出ることもあると思いますが

根本的な解決策ってないものだろうか?

とみんな思うわけですよ(´・ω・`)

成功哲学的なことを言えば
小目標、中目標、大目標を設定する
という、つまり夢を設定するということなんですけど
僕を含めほとんどの人がそれを設定したり見直したからって

「さぁやるぞ!(`・ω・´)」

とはなかなかならないと思いますw
まぁ若い頃はなったりもしたんですが。。

それなりに経験を重ねてくると情熱の火というのは点火しにくくなるんですよね〜。
じゃあ、年齢関係なくすぐに情熱の火が付く方法はあるのか?
それはこれ以外に無さそうです。

人から評価される

誰しも持っている承認欲求。

自営業は大体ひとりで仕事を黙々とすることが多いので
成果を提出するまでのスパンが長かったり
人から評価を受ける仕事ではなかったりします。

それだけ人から評価を受ける機会が少ない気がします。
会社勤めでは、仕事のクオリティが上がれば社内の立場も向上し
上司や同僚からの信頼感も如実に変化します。

仕事の醍醐味を強く実感できる瞬間ですね。

もっと大きな仕事を任されたい、もっと評価されたいと思い
頑張ろうというモチベーションがグッと向上します。

同時に大きな責任感も生まれるので
ちょっとやそっとでは倦怠感なんてものは生まれません。

でも、自営業はこの醍醐味が無いことが多いんですよね〜w
結局、まだ答えが見つかっていない気がしますが
短いスパンで人に評価される場を設ける
ということかもしれません。

同業者の友達やライバルを作ることが一番なのかな〜、と思いました(・∀・)
あとは褒めてくれる家族を作るとか。

仕事は人に認められてなんぼだよな〜と書いてて思いました。

評価をもらえれば別に仕事以外のことでもいいのかもしれません。

引用元-−-ゲーム会社に7年勤めていたくらどのつぶやき

夫が仕事から帰宅したときに迎えてあげたい演出あれこれ

【1】「今日も一日お疲れさま」とねぎらう

「とてもシンプルだけど、自分がそう言われるとうれしいから」(20代女性)というように、気持ちを込めた「お疲れさま」に、家族の温もりを感じる人は多いようです。優しい笑顔で迎えてあげれば、夫も肩の力が抜けるでしょう。

【2】「家族のためにありがとう」と感謝の気持ちを伝える

「夫が仕事しているのは、わたしたちの生活のためだから」(30代女性)というように、働いてくれることをありがたく思っているとストレートに表現するのもいいでしょう。普段はなかなか言いにくいことをさらっと伝えれば、夫も「ああ、明日からも頑張ろう!」と思ってくれそうです。

【3】「遅くまで大変だったねー」と温かく迎える

「いたわる気持ちを表現したい」(20代女性)というように、夫の気持ちに寄り添う言葉でも疲れを癒してあげられそうです。さらに、「あー、あなたの顔を見るとホッとするな」などとうれしそうにして見せると、「うちに帰ってくる幸せ」をしみじみ実感してもらえるでしょう。

【4】「大丈夫?」と体を気遣う

「『無理して体こわさないか、心配だよ』と背中をさする」(30代女性)というように、夫の心身をいたわる迎え方もあります。ただし、案ずるあまり「頑張りすぎじゃない?」と言ってしまうと、「俺だって好きで深夜残業してるわけじゃない」と夫を不快にさせる恐れがあるので注意しましょう。

【5】「おいしいご飯ができてるよ」と夫が喜ぶことをアピールする

「『今日のカレーは大成功だよ!』と好物で盛り上げる」(20代女性)など、少しでも夫のテンションが上がるように仕掛けてみるのもいいでしょう。「ビールをキンキンに冷やしてるよ」「お布団干したからフッカフカだよ」というように、いくつかのバリエーションを用意できるとよさそうです。

【6】「ご主人さま、お帰りなさいませ」と正座して非日常を演出する

「どうやって笑わせるか、いつも考えている私は変!?」(30代女性)というように、ちょっとおどけて、仕事モードから一気に解放してあげることもできそうです。ただし、悪ふざけが過ぎると、余計に疲れさせてしまいそうなので、夫の性格や状況をよく考えてから実行しましょう。

【7】「ご飯にする? お風呂にする?」とかいがいしく世話をやく

「疲れているときは、早くゆっくりできるように気を回す」(20代女性)というように、先読みして夫の行動をサポートするのもいいでしょう。「マッサージしようか?」など、普段はやらないことを提案してみると、大喜びしてくれそうです。

引用元-−-オトメスゴレン

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