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時事ネタ斬

会社に行きたくない!上司のパワハラで仕事が続けられない…

      2015/07/27

会社に行きたくない!上司のパワハラで仕事が続けられない…

会社に行きたくない…。日曜の夜につぶやかれる言葉。

原因は上司。

仕事が出来るほうではないが、なぜここまで追い詰められるのだろうか?

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会社に行きたくない理由は上司?

検印の為に上司に書類を提出するとき、「お前、始業直後に持ってくる奴があるか、
この時間、お茶を飲んで、部屋の様子を見てから俺が仕事を始めるのをいつまで経ったら覚えるんだ。」「こんなの、俺の孫だって知ってるぞ。」
なんて言われているとします。
私がその話を聞けば、お茶だろうと何だろうと、そんなところまで部下が気にする必要はない。飲むときと飲まない時があるだろうし、だいたい部下は孫じゃないんだから、
そこまで気を使う必要無し!と即断できる話です。
ところがこんなことを、毎日毎日繰り返されると、「自分に観察力が無い。自分は配慮の足りない人間なのかもしれない。」と思ってくるそうです。
そんなことはありません!ただの言いがかりです!
貴方は判断力が鈍ってきているのです。
一種の洗脳です!
あなたは理不尽な扱いを受けているのです。

引用元-−-会社に行きたくないと感じている方へ パワハラを受けているからかもしれません。

パワハラ上司の特徴は、不安です。自分に服従しない部下がいると怖いのです。人間関係は、支配と服従でしか安定しないと思っています。パワハラ上司は、自分の上司が来ると一瞬で手のひらを返して、茶坊主になります。顔つきまで一瞬で変わる俊敏性があります。
部下に説明をさせないというのもパワハラ上司の特徴です。

自分の言ったことを、否定されることが怖いから、それは言い訳だと言って、相手を否定し黙らせます。しかし、言い逃れと説明は違います。
説明は悪いことではなく業務上必要なことです。それを言い訳ということで、黒く塗りつぶし、自分への抵抗だと決め付けるのです。大声を出すことも、反論が怖いためです。内容がないから大きな声を出すわけです。
大声で叱責を続けていくうちに、何がなんだかわからなくなって、
同じ話を繰り返したり、言葉が荒くなったり、声のトーンが高くなったりしていきます。「このやろう」、「どうするんだ」等意味のない言葉が増えます。

引用元-−-会社に行きたくない感じている方へ パワハラを受けているからかもしれません。

会社のパワハラ上司分類

タイプ①「自己中心型」

このタイプの上司は、俺様オーラ全開!
要は「俺は王様だ」と思い込んでいるタイプ。ジャイアンがのび太をいじめているようなものです(笑)。相手を怒鳴ったり、暴力を振るったり、無理な仕事を押し付けたり…。一緒に働くほうは溜まったもんじゃありませんよね。

ただし、「パワハラだ!」と決めつけてしまう前に、相手に悪意があるかどうかを見極めることが大切です。もしかしたら、相手は不器用なだけなのかもしれないのです。

本当はあなたの成長の為に怒ってくれているのだとしたら…それは感謝すべきことなのかもしれませんよね。

指導がエスカレートしてパワハラまがいの行為になっている可能性もありますので、判断には注意が必要です。

日頃言われたことやされたことを詳細に記録しておいて、自分なりに分析してみてはいかがでしょうか。

タイプ②「過干渉型」

仕事も与えられず放っておかれるのも困りますが、一から十まで細かく指示されるのも精神的に苦痛です。このタイプの上司は、「え、そんなことまで?」と思うような細かいことまで干渉してくるのが特徴。
まるで小姑ですね(笑)。とにかく、他人の粗を探さずにはいられないのです。
毎日そんな指導をされたら、部下はやる気を失ってしまうでしょう。

しかし、これもまた、部下の成長を願えばこその行動かもしれません。見極めには注意が必要です。悪意がないようなら、それはもう「この人はこういう細かい人なんだ」と割り切って付き合っていくしかないのかもしれません。
何年も付き合っていれば、受け流す術も身に付くものです。

タイプ③「無責任型」

自分の仕事を、ろくに指導もせずに部下に丸投げしたり、気づけばフラフラと喫煙室へ…。
一見、パワハラとは無関係そうに見えますが、イザという時に部下に責任を押し付けるこのタイプの上司も、れっきとしたパワハラ上司です。

このタイプの上司の場合、他の仕事関係者も迷惑を被っているハズ。
第3者を味方につけて、労働環境の改善を図りましょう。場合によっては、その上司の上司に直訴してみても良いと思います。

タイプ④「事無かれ型」

自分の意見が言えず「NO」と断れないために、外部から余計な仕事をもらってきてしまうタイプの上司。結局、その負担は部下にのしかかることになります。
しかし、それで部下の労働時間が増えてもお構いなし。リーダーシップもとれず、部署の方針も定まらないため仕事も円滑に進みません。

このタイプも、パワハラとは関係なさそうに見えて、実は問題大アリな上司。
この上司がしっかりしないために部署内がまとまらず、人間関係のトラブルも絶えない…なんて例も。

実際、日本産業カウンセラー協会の調査によると、
パワハラの原因として「管理職の指導力欠如」を上げる企業も多いようです。

言葉や力で暴力を振るうことだけがパワハラではないんですね!

引用元-−-パワハラ110番

パワハラ ストレス チェックリスト

個人が自分のストレス状況をチェックするためのリストです。

・最近、ひどく疲れているように感じる。
・最近、夜よく眠れないことがある。
・朝、職場に出勤するのがつらいと感じる。
・仕事でミスをするのが怖くて、不安だ。
・最近、集中力が落ちて、仕事でのミスが増えたように思う。
・自分は他の人に比べて、上司や先輩に叱られることが多い。
・自分は今の仕事に対して能力が足りないと思うことが多い。
・なんとなく、周囲の人が自分の悪口を言っているように感じる。
・職場で疎外感を感じることがある。
・職場には、信頼して相談できる人がいない。
・職場では、気楽に日常的な会話をする雰囲気がない。
・上司の命令や業務上のノルマは絶対だと思う。

3項目以上該当するようなら要注意。5項目以上該当したら一度臨床心理士や心理カウンセラーなどの専門家に相談することをお勧めします。

ハラスメントを受け続けると、自分に自信が持てなくなったり、能力を十分に発揮できなくなったり、うつ病などメンタル不調になる可能性も高くなります。無理をして頑張りすぎず、早めに、信頼できる人に相談するようにしましょう。

引用元-−-みんなで考えよう!職場のパワーハラスメント『あかるい職場応援団』

会社に行きたくない時は休んだら

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メリット

・気分がスッキリする
これが一番の理由でしょう。むしろ他の理由が見当たらないほどです。やはり日頃同じ場所を行き来するだけだとストレスが溜まりますし、良いところも見えなくなっていきます。意外に自分の職場には良いところがあるんじゃないだろうか、ということも、離れてみたら分かることもあります。

・客観的になれる
これはさっきも言っていたことですが、職場から一旦離れてみることで、今抱えている案件の問題、自分の不足点などを冷静に見ることができるようになります。一旦離れてみることで、自分の仕事に足りていないところ、必要なところがわかり、また違った意味で気分がスッキリするのではないでしょうか。

デメリット

・次の日が憂鬱になる
1日仕事を休むと、次の日仕事に行くのが憂鬱になってしまうこともあります。せっかく休んだのに、余計に仕事に行きたくなくなってしまっては意味がありません。ですから、午前休や午後休などで気分をリフレッシュさせるのも一つの手かもしれません。

・昨日の仕事が残っている
これは1日とかだけ休みをとった人の場合だと思いますが、昨日の仕事が終わってなかったりして、結局昨日の仕事から片付けなければならないことになります。1日休んだら、その分仕事もストップしてしまうことも頭に入れておきましょう。

引用元-−-U-NOTE

会社の上司に対する対処方法5つ

パワハラはリアクションが薄いとますますエスカレートする

引用元-−-殺意を抑えられないあなたへ!理不尽なパワハラ上司への5つの対処法

人は人のリアクションでしか判断できないのです。より強く叱られる人の特徴は、上司とのコミュニケーションの際、リアクションという反応コミュニケーションが薄い人が多いのです。

引用元-−-殺意を抑えられないあなたへ!理不尽なパワハラ上司への5つの対処法

記録しておく

引用元-−-殺意を抑えられないあなたへ!理不尽なパワハラ上司への5つの対処法

ポイントは、「いつ」・「どこで」・「誰が」・「何と言ったのか(したのか)」・「なぜ言われたのか(思い当たる原因)」・「その場に他に人はいたか」などです。

引用元-−-殺意を抑えられないあなたへ!理不尽なパワハラ上司への5つの対処法

限界前に相談

引用元-−-殺意を抑えられないあなたへ!理不尽なパワハラ上司への5つの対処法

会社の相談窓口もいいのですが、プライバシーが守られなかったり、思うような対策を講じてもらえなかった等の不満がある場合は、都道府県に設置してある労働相談の窓口や専門の機関を思い切って訪ねてみることも重要です。
また最悪の場合、法律事務所に相談し、人権侵害に当たるのか判断してもらうのも一つの手です。

引用元-−-殺意を抑えられないあなたへ!理不尽なパワハラ上司への5つの対処法

日々のコミュニケーションを意識

引用元-−-殺意を抑えられないあなたへ!理不尽なパワハラ上司への5つの対処法

上司との関係がうまく行っていないと感じたときは、まず、報告・連絡・相談などの一連のコミュニケーションを見直してみましょう。

引用元-−-殺意を抑えられないあなたへ!理不尽なパワハラ上司への5つの対処法

こまめに報告をすることで報告のタイミングや話のコミュニケーションが改善されていきます。

引用元-−-殺意を抑えられないあなたへ!理不尽なパワハラ上司への5つの対処法

転職、部署移動を願いでる

人事部に異動願いを出してみるのも方法です。ストレスを感じて仕事をし、精神的に負担をかけるよりも新しい部署で頑張る方が会社にとっても有益です。
退職を考えるのはそれからでも遅くはありません。

引用元-−-殺意を抑えられないあなたへ!理不尽なパワハラ上司への5つの対処法

上司の問題、だれに相談する?

1.味方は多い方が良い

パワハラを受けている場合は、相手の言動をメモやレコーダーに記録する。
…コレ、あらゆるハラスメント対処法の基本中の基本です。

会社の相談窓口や人事部、外部の相談機関に相談する際、証拠がなければ、「あなたがパワハラを受けている」という事実を証明できないからです。パワハラは物的な証拠が残りにくいため、イザ裁判沙汰になった場合でも被害者自身の記録が物を言うのです。

加えて、証人を確保しておくこともポイント!証人とは、上司のパワハラ行為を見ていた人のことです。同僚でも良いでしょうし、部下でも良いでしょう。
とにかく、あなたがパワハラを受けていたことを証明してくれる人を1人でも多く確保しておきましょう。

そのためのテクニックとしては、あえて人前で怒られておくことをオススメします。
パワハラ上司は、他の社員の前で1人をなじったり怒鳴り付けたりする傾向がありますが、そんな時は「チャンス!」とばかりに派手に怒られておきましょう。

会議室などに呼び出された場合も、さりげなくドアを半開きにしておいたり、人通りの多い廊下に面した会議室を設定するなどして、とにかく人目につくようにしておくことです。

2.相談する相手を選ぶ

上司からのパワハラ被害を証明できるだけのネタをまとめたら、これを適切な相手に相談します。“適切な相手”とは、あなたを確実に救ってくれる相手です。

この場合、単に悩みを話してスッキリするだけの友人や家族は除外して考えます。

まず、パワハラ上司よりも役職の高い人、つまりパワハラ上司にとっての“上司”に当たる相手に相談するという手があります。その上司がまともな上司であれば、事態の深刻さはきちんと理解してもらえるハズ。何らかの対処法を講じてくれるでしょう。

もし、「そういった上司がいない」「役職の高い人には話しにくい」ということであれば、人事部やコンプライアンス担当窓口に相談します。

セクハラ、パワハラといったコンプライアンス関連の問題は、一般的に人事の担当。あなたの上司やあなた自身の配属変更も含め、前向きな改善策、対処法を提示してくれるハズです。

ただしその際、二次被害を防止するように配慮してもらう必要があります。「○○さんは△△部長のパワハラを密告したらしい」なんて噂が広まると、好奇の目にさらされたり、
別の上司にハラスメントを受けたりする場合もあります。

今の会社にこれからも続けて勤めたいのであれば、そのような展開だけは絶対に避けたいところ。この点はくれぐれも念を押しておきましょう。

引用元-−-パワハラ110番

会社でなければ、だれに相談?

(1)都道府県労働局雇用均等室

雇用均等室とは、男女の均等な機会及び待遇の確保対策や、家庭と仕事の両立支援対策を進める機関です。

引用元-−-LEGALMALL

(2)労働基準監督署に相談する

各都道府県に設置され、法律に基づき事業所に対する監督指導や労働保険に関する加入手続き等の業務を行っている国の機関です。

引用元-−-LEGALMALL

(3) 総合労働相談コーナーに相談する

総合労働相談コーナーとは、厚生労働省が設置する機関で、労働条件、セクハラ、パワハラ、いじめ・嫌がらせなど、労働問題に関するあらゆる分野についての労働者、事業主からの相談を受け付けています。

引用元-−-LEGALMALL

(4)NPO法人労働紛争解決支援センターに相談する

NPO法人労働紛争解決支援センターとは、国家資格者である社会保険労務士を中心とした労働法の専門家が労働環境に関する相談を受け付ける機関です。

引用元-−-LEGALMALL

(5)弁護士に相談する

引用元-−-LEGALMALL

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